Nunca digas no puedo

Nunca digas no puedo
Vale la pena sufrir el momento

Equipo 2013

Equipo 2013
ASODENA BIKE

Pasion al Ciclismo

Pasion al Ciclismo
JOSE MARIA FERNANDEZ RODRIGUEZ

lunes, 3 de diciembre de 2012

Ultimo podium del 2012

Este domingo 2 de diciembre se celebro la marcha cicloturista "Preparate" con un tramo libre competitivo al final de la ruta.
Amanecio un dia soleado pero muy frio, aun asi se congregaron 180 valientes con ganas de surcar por alrededores de Arcos. La marcha comenzo a eso de las 10 con algunos retrasos que fueron a mas por error en las previsiones organizativas lo cual fue caldeando al personal. Llegados a eso de las 14 horas al Barrio Bajo donde se lanzaria el tramo libre competitivo al cual sin aun estar ni en la mas minima forma ya que me encuentro en plena pretemporada me lance a participar calles de Arcos arriba donde grandes rivales como los hermanos Molina apretaron el ritmo de salida. Mi calma y saber estar en condiciones de esfuerzo maximo me hizo dosificarme hasta el final consiguiendo la victoria en esta ya tradicional prueba y logrando asi de mis 3 participaciones 3 victorias.

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Cicloturista en Arcos

Este domingo 2 de diciembre de 2012, se celebrará la marcha cicloturista de mountain bike, "El PREPARATE", que anuncia la próxima llegada de la fiesta de la Bicicleta, ambos organizado por el club ciclista La Salle.



Será la décimo se...
gunda edición (XII), desarrollándose la prueba integramente dentro del termino municipal de Arcos con los caminos y veredas siguientes: Salida del colegio la salle a las 09:30 horas, Barriada la Paz y su cerro, La verbena, La molina, Bajo la Peña, Camino de las veredas Bajas, El Romeral, Cuesta de la Rosa, La sierpe, Las Abiertas, Camino y arroyo del Postuero, El Madroñal, Cuesta de la Escalera, Barrancos, Las Handeras, Colada Bachiller, Barranco, (avituallamiento), El Romeral, Veredas Bajas, Angorrilla, Acceso al Casco antiguo, tramo libre hasta plaza del Cabildo y regreso al Colegio La Salle.

La prueba tendrá una clasificación con obtención a premios a los primeros clasificados de cada categoría en el tramo libre de 1 kilómetro al acceso al casco antiguo (desde el Barrio Bajo hasta la plaza del Cabildo por calle Callejas).

Otra clasificación con premios a los ciclistas con mejores resultados en los tramos téccnicos en bajadas y subidas.

También habrá premios para los ciclistas mas veterano, veterana, al mas lejano, al club más numeroso y otros deportistas relevantes.




Este año la prueba está homenajeada a D. Jose Manuel Medina Barrera todos conocidos por el "TAPEO". El club ciclista ha querido homenajear a este excelente deportista que ha organizado varias veces la prueba del calvario para expertos ciclistas, así como la 1ª cronoescalada, marchas y quedadas ciclistas con participantes de distintas procedencias, se le reconoce también un gran colaborador con otros clubes y otros eventos deportivos; como en esta prueba el PREPARATE y un gran amigo de los ciclistas y sobre todo a los que se inician enseñando técnicas, buenas rutas así como buscar nuevos caminos de entre arroyos y montes haciendo de este deporte un disfrute y en definitiva un gran amante de este deporte, de la naturaleza, de la aventura y de la buena amistad.

Es un orgullo para esta ciudad contar con un deportista como Jose Manuel Medina Barrera muy conocido por muchos ciclistas de Andalucía y fuera de España por su entrega a este deporte haciéndolo más atractivo por el entorno de nuestra localidad.




Todos aquellos que deseen participar, la edad mínima es de 14 años y debe ir acompañados de responsables los menores, tiene una distancia de 35 kilómetros y es obligatorio el uso del casco, la marcha no es competitiva se llevará un ritmo de paseo, salvo el último kilómetro que es de competición y los tramos cortos técnicos bajadas y subidas son voluntario de realizar para disputar los correspondientes trofeos.

Habrá avituallamiento y al regreso degustación de bebidas y tapas así como una gran tarta que se degustará en el Restaurante VOY-VOY con la entrega de trofeos y regalos al homenajeado.

La inscripción se realizará en el colegio La Salle el mismo domingo día 2 de diciembre de 2012, desde las 8 de la mañana hasta las 9:15 horas ya que la salida será a las 09:30 horas.

En caso de fuertes lluvias la organización optará por suspender y celebrar semanas posteriores. Este es el inicio del programa del club ciclista La Salle para la gran celebración de la Fiesta de la Bicicleta para el día 3 de febrero de 2013. más información 653 115 441 director de carrera ó email: jezulindearcos@hotmail.com



Se hace una campaña de recogidas de alimentos no perecederos para la entrega a cáritas, en la inscripción habrá productos para comprar en caso de olvido.
Ver más

domingo, 18 de noviembre de 2012

Palmares 2012


Mi calendario 2012 fue el siguiente:

 

  -5  febrero carrera de preparación en Moron (circuito Provincial Sevilla) Clasificado

  -18 febrero rally de Sanlucar de Barrameda 4º Clasificado

  -28 febrero Maraton Casarabonela (Malaga) 1º Clasificado

  -3 marzo 1ª Copa de Andalucía maraton en Valverde del Camino (Huelva) Retirado por perdida

  -11 marzo 1ª Copa de Andalucía rally en Santa Barbara (Huelva) 6º Clasificado

  -18 marzo 1ª Copa de Cadiz en Trebujena 3º Clasificado

  -24 marzo 2ª Copa de Cadiz en La Barca de la Florida 1º Clasificado (líder)

  -1 abril 3ª Copa de Cadiz en Chiclana  2º Clasificado (líder)

  -8 abril 4ª Copa de Cadiz en Sanlucar de Barrameda  2º Clasificado

 -2º GENERAL DE COPA DE CADIZ RALLY

  -15 abril 2ª Copa de Andalucía rally en Alcala de Guadaira (Sevilla) 6º Clasificado

    -22 abril 1ª Copa de Cadiz maraton en Puerto Real  2º Clasificado

 

  -29 abril 3ª Copa de Andalucía y 2ª Copa de Malaga rally  en Coin  (Malaga) 2º Clasificado 

    -5 mayo 2ª Copa de Cadiz maraton en Olvera  3º Clasificado (líder)

-13 mayo Campeonato Andalucia en Huelva 2º Clasificado

-27 mayo  4ª Copa de Malaga rally  en Archidona  (Malaga) 1º Clasificado 

    -3 junio 3ª Copa de Cadiz maraton en Puerto Santa Maria  2º Clasificado (líder)

-10 junio 4ª Copa de Andalucía y 5ª Copa de Malaga rally  en Antequera  (Malaga) 2º Clasificado

-2º EN GENERAL OPEN DE ANDALUCIA RALLY

-2º EN GENERAL COPA DE MALAGA RALLY 

-SELECCIONADO PARA LA SELECCIÓN ANDALUZA

-9 septiembre Crono Subida al Castillo en Arcos de la Frontera 3º clasificado

-16 septiembre Rally las Beatillas en Puerto de Santa Maria  6º clasificado

-23 septiembre Maraton Las Viñas en Jerez de la Frontera 4º Clasificado

-2º EN GENERAL DEL RANKING ANDALUZ 2012
 

 


 

 

Gala provincial ciclismo Cadiz 2012

Hoy tocaba recoger el fruto del trabajo hecho en el provincial de cadiz 2012, al final 2º despues de pasar penas y y averias varias, que me hicieron relegarme al 2º puesto en este mi ultimo provincial en M30. Pero contento por los resultados que llegaron al final de temporada solventados cualquier problema mecanico. En el Podium 2 grandes como Dani Borrego (1º) y Carlos Molina (3º) los cuales junto al resto de participantes hicimos un espectaculo este provincial hasta la ultima carrera.


Mi campeona Paola recogio su 3º puesto tambien que no esta nada mal en su progreso.

viernes, 16 de noviembre de 2012

Esta tarde gala Provincial Cadiz






 
Celebración de Gala Circuitos Provinciales
Publicada el martes, 13 de noviembre de 2012

Este fin de semana Gala de los Circuitos Provinciales de Cádiz y Granada.
El próximo viernes 16 y el sábado 17 la Federación Andaluza de Ciclismo organiza la Gala de Cádiz y Granada respectivamente. Se trata de un evento importante en el que brindamos homenaje a los ganadores de estas dos provincias, aquellos que se han alzado con la victoria gracias a su gran esfuerzo los cuales han ido acumulando puntos en su clasificación prueba tras prueba.
El viernes a las 19:00 h nos desplazaremos a Cádiz, donde la Gala del Circuito Provincial se celebra en el Teatro Principal de Puerto Real (Calle Amargura 59). Aquí se premiará a los tres primeros de las modalidades de:


El sábado 17, nos dirigiremos a Granada a la calle Periodistas Barrios Talavera, donde a las 17:00h se celebra la Gala del Circuito Provincial de Granada y premiaremos a los tres primeros de cada modalidad en cada una de las categorías. Aquí conoceremos a los vencedores de las modalidades de:


Los ganadores recibirán el maillot conmemorativo como campeones en su provincia de manos del Diputado de Deporte, los Delegados Provinciales y el Presidente de la Federación Andaluza de Ciclismo.
Esperamos que todos los premiados disfruten del evento.

jueves, 8 de noviembre de 2012

Ejercitarse en pretemporada

Como ya me es habitual utilizo mis clases de Karate Do Shotokan como complemento fisico en la pretemporada ya que aporta mucha flexibilidad, forma fisisca y coordinacion.

jueves, 1 de noviembre de 2012

Pretemporada 2013

Acabo de terminar el primer mesociclo de mi pretemporada 2013 con ganas y mejora fisica y mental que es lo importante, despues de pasar por agujetas y adaptacion afronto el 2º mesociclo con mas garantias ya que solo queda esfuerzo sin contratiempos de adaptacion. El gimnasio y la preparacion del nuevo proyecto de equipo 2013 priman mi tiempo.

Se acabo la temporada 2012

Despues de las vacaciones del verano retome mi andadura a la competicion ya que se celebraba en Arcos una cronoescalada el 9 de septiembre y no podia dejar de participar en mi pueblo con lo que cuesta organizar una prueba. Asi que puestos a ello semana y media a retomar algo de entrenamiento llegando justito de fuerzas logre acabar en 5º puesto general y 3º M30 en estas rampas tan duras pero cargadas de publico que las hacia muy llevaderas.

Pues seguido a esta y ya puestos organizaban un rally en el Puerto de Santa Maria el 16 de septiembre y decidi aprovechar la inercia para ir a participar. Todo bien hasta que mi cadena empezo a fallar unido a mi falta de fuerzas en un circuito precioso y largo empece a coger de 2º puesto hasta el 7º para acabar asi la carrera organizada por los amigos de los Toparriba.

 
Y para terminar mi amigo Juan Velarde tenia preparado con todo su teson el Maraton Las Viñas en Jerez el dia 23 de septiembre donde me decidi a ir a cubrir sus 105 kms en una carrera de fondo para la cual no estaba nada preparado pero la cual termine cuidandome en todo el recorrido ya que cualquier locura me dejaria frito de fuerzas, con todo ello acabe 8º general y 4º M30.
 
 
Dando asi por concluida mi temporada 2012 y comenzar con la pretemporada 2013 el 1 de octubre.
 

miércoles, 12 de septiembre de 2012

I Cronoescalada subida al Castillo

Pues como era de esperar llego el dia de disputar una prueba en mi pueblo por 1º vez. Las sensaciones y fuerzas eran muy escasas despues de un paron veraniego de casi 3 meses sin entrenar. pero el reto era en 2 semanas antes entrenar lo que pudiera y poder participar en mi pueblo.
Llego el dia y lo que jamas me paso me pasa ese dia y es quedarme dormido y despertarme a las 9 cuando la recogida de dorsal era de 8 a 9, diooooosss a correr para llegar, si es que habia estado trabajando y me acoste a las 4.30 de la amdrugada y no puse alarma, pero bueno.
No problema me dio tiempo de llegar inscribirme y desayunar por alli cerca de la salida. Saldria el penultimo a eso de las 11.12 min lo que me daba tiempo ha hacer digestion y despertarme del todo. La subida que nos esperaba necesitaba el maximo y el ambiente era bastante bueno de gente animando en salida y recorrido.
Salida puntual y habia que tirar en la parte llana pero regulando para la subida donde al llegar afronte con mas ganas que fuerza pero bien, lo mejor de todo fue al llegar al final de la subida donde el publico gritaba y animaba como nunca al estilo de cualquier gran vuelta, pero la mejor animadora surgio entre ellos y esta si que me llevo hasta la misma meta que estaba aun a unos 400 m con escalones aun que bajar, esta animadora era mi hija Paola.
Al final un tiempo de 6,51 a 21 segundos del ganador mi compañero Dani, a 9 segundos del segundo que seria el Gaso (campeon de españa), lo que me hacia con 5º de la general y 3º de mi categoria. Bastante contento con las sensaciones y el resultado.
La proxima me espera este domingo en el Puerto de Santamaria un rally para sera la penultima prueba y asi acabar por fin la temporada 2012.

martes, 4 de septiembre de 2012

I Cronoescalada subida al Castillo de Arcos

 



                    
El domingo 9 de septiembre se celebrará en la localidad de Arcos de la Frontera la Primera Edición de la "Subida al Castillo de Arcos".
La prueba será organizada por la Asociación Cultural Ciclista Arcense, quienes han preparado para la ocasión una dura y espectacular cronoescalada con un recorrido de 1.900 metros. Todos los participantes desde Sub-23 a Master 50 podrán poner a prueba sus fuerzas en esta ascensión.
La salida se efectuará a las 10:00h desde el mismo puente de San Miguel, a orillas del río Guadalete, ya que debajo de este puente habrá una zona con suficiente amplitud para dar cabida tanto al aparcamiento de los vehículos como al montaje de la zona de salida de la prueba.
Una vez se de el pistoletazo de salida, los participantes se encaminarán directamente a cruzar el primer puente a través de una pasarela de madera. Una vez pasada la pasarela daremos un giro a izquierda de 360º para pasar por debajo del mismo puente y seguiremos el trazado del sendero que circula por la margen izquierda del río. El sendero que afrontaremos se encuentra en algunos tramos roto y con piedras. Terminado este sendero y a los 900 metros aproximadamente cruzaremos otro que nos dejará a la izquierda ya en subida, buscando la segunda pasarela que cruza el segundo puente. Justo donde termina esta pasarela empieza el tramo puro de cronoescalada.
Nos espera una primera rampa que nos da la bienvenida con un desnivel del 28%, a los que para muchos será el camino de la gloria y para otros un calvario pues no tendrá fin hasta la llegada a la Plaza del Cabildo. Tras esta dura rampa inicial el perfil se "suaviza un poco" y baja el desnivel a un 15% durante poco mas de 100 metros, donde de nuevo comienza a tornarse en un tramo de unos 250 metros al 20-25% de desnivel. Tras este tramo recto que parece no tener fin llegamos a una zona de unos 25 metros llana con giro a derecha. Nos enfrentaremos ahora al reto del día, "El Murete", una rampa de unos 150 metros con pendiente minima del 28% y en los metros finales al 33,7%. Ya sólo nos quedarán un par de repechos que nos dejaran en un par de escalinatas. Con giro de 90º incluido que une ambos tramos, para dejarnos en la calle Nueva, la cual nos dejará en la entrada a la Plaza del Cabildo, poniendo fin de nuestro trayecto.
Sin duda una exigente prueba que harán delicias de propios y extraños.

jueves, 23 de agosto de 2012

De vuelta de las vacaciones de verano

Despues de no ir al campeonato de España solo porque me avisaron de mi convocatoria en la seleccion Andaluza cuando yo habia levantado el pie del pedal bastante despues de correr mi ultima carrera el 10 de Junio en Antequera, pues tocaba ya vacaciones de verano y bicirelax. La primera parte lo pase mal ya que el 1º dia de vacaciones pille la gripe y estuve 2 semanas KO total.
Pero vendria mi segunda parte y esperado viaje organizado a los Juegos Olimpicos London 2012, Disney y La Vuelta a España.
Partimos hacia Londres en coche para hacer 2400 kms hasta llegar, lo malo de todo es que me iba sin entradas para ver la prueba de Mountain Bike hombres con la esperanza de comprarlas en reventa ya que por internet se podian conseguir pero a precios altisimos. Pero incauto total llegado a la misma puerta de entrada no habia entradas ni en pintura. La tecnica aplicada fue ponernos a pedir entradas con cartel como ya hacian alli, y bingo, no solo conseguimos las entradas sino que fueron regaladas por gente a la cual le sobraba, osea veria la prueba BTT Olimpicio 2012 London, no me lo podia creer y la alegria me llenaba de emocion.

A la vuelta llegariamos a Pamplona para ver la etapa crono por equipos de la Vuelta a España y otra vez a disfrutar del ciclismo.
Y ya de vuelta a casa comenzare el final de temporada con entrenamientos suaves para asi comenzar en octubre la pretemporada 2013.

CONTIGO EN LA MAÑANA: JOSÉ MARÍA FERNÁNDEZ RODRÍGUEZ, TODO UN DEPORTISTA...

CONTIGO EN LA MAÑANA: JOSÉ MARÍA FERNÁNDEZ RODRÍGUEZ, TODO UN DEPORTISTA...: José María Fernández Rodríguez, es vecino de Arcos, bombero de profesión, y practica desde hace años "Mountain Bike", (bicicleta de monta...

jueves, 12 de julio de 2012

Sigo en la Seleccion Andaluza convocado

Formalizada la participación andaluza en los Campeonatos España Rally XCO 2012
Publicada el miércoles, 11 de julio de 2012

Durante los días 20 al 22 de julio, se celebrarán en Lorca los Campeonatos España Rally XCO, para los que la Selección Andaluza ya tiene todo dispuesto y formalizada su participación. Los Campeonatos, que corresponden a la modalidad de cross country (XCO) fueron presentado oficialmente el pasado día 5 de julio, por el Alcalde de Lorca, Francisco Jódar, y el Presidente de la RFEC, Juan Carlos Castaño, y a ellos concurrirá una nutrida expedición andaluza, encabezada por el Seleccionador de la Especialidad, Javier Macías Bonaño, con a la asistencia del Técnico Manuel García García y el mecánico José Antonio Rodríguez Gandul.
El alcalde explicó que este Campeonato de España, se celebrará en un circuito espectacular que lleva el nombre de ‘Circuito Zona Cero’, lo que supone un homenaje a la Ciudad del Sol, que resultara tan duramente castigada por circunstancias de todos conocidas. Y advirtió también, que este evento ciclista será el prólogo de las actividades que el Ayuntamiento y los clubes lorquinos están programando tras haberse logrado la declaración de esta localidad como Ciudad Europea del Deporte para el año 2013, y que pretende consolidar a Lorca como un referente deportivo a nivel nacional e internacional. Allí estará nuestra selección andaluza.
La Selección se compone de un total 15 corredores, y concurrirán en las categorías de junior, sub-23, élite, máster 30 y máster 40, y el correspondiente Team Relay, o equipo de relevos. Así, para la primera categoría han sido convocados los sevillanos JOSE ANTONIO BARROSO, MANUEL GARCIA MOYA y ANTONIO JESUS GARCIA MUÑOZ, los gaditanos JOSE ANDRES VEGA y la fémina junior ANA MARIA RODRIGUEZ, más el malagueño ADRIAN RUBIO PAEZ, cerrando la expedición de junior, el onubense DIEGO GONZALEZ.
Por la categoría sub-23, los seleccionados son MARIA DIAZ PERNIA, gaditana; JOSE ANTONI RODRIGUEZ FERNANDEZ, de Sevilla, PABLO GUERRERO BONILLA. Mientras que en élite, participará el granadino DAVID VALERO. En máster treinta comparecerán JOSE MARIA GUERRERO y JOSE MARIA FERNANDEZ, ambos gaditanos, a la vez que en master-40, lo harán el malagueño JOSE JULIAN BARON YUSTE y el sevillano MANUEL ROJO NIETO. Por su parte, los andaluces que se batirán en duelo en el TEAM RELAY, estará integrado por DIEGO GONZALEZ, JOSE MARIA SANCHEZ RUIZ, MARIA DIAZ y DAVID VALERO.
El recorrido, como así informan fuentes de la R.F.E.C., se enclava en la Sierra de la Peñarrubia, junto al Barrio de La Viña, con un recorrido de 6,5 kilómetros, diseñado en forma de ‘ocho”, para garantizar la máxima visibilidad de los espectadores que acudan a seguir este evento, y ya se advierte que el campeonato reunirá a los mejores especialistas nacionales, entre los que se debe destacar al ex campeón mundial José Antonio Hermida y al ídolo local Sergio Mantecón, reciente subcampeón de Europa y segundo clasificado los pasados días en la Copa del Mundo de Windham.

martes, 26 de junio de 2012

Doloroso luto para el ciclismo andaluz

 



Doloroso luto para el ciclismo andaluz
Publicada el lunes, 25 de junio de 2012

En el día de ayer, 24 de junio, mientras se disputaba la prueba XXIV VUELTA AL PARQUE NATURAL SIERRA MAGINA, valedera para la Copa de Andalucía, el corredor junior del equipo Andalucía, José María Sánchez Raya, sufría en compañía de otro corredor un desafortunado accidente deportivo que produjo su fatal desenlace horas después.
José María iba en compañía de otro corredor compañero de equipo de origen extremeño, Antonio David Yerga Moreno, cuando a la altura del Km. 22 de la carretera A-324 de Huelma, localidad jienense sede de la Competición, en torno a las 13:30 h. de la tarde, se produjo una colisión frontal con un vehículo ajeno a la carrera sin que hasta el momento se conozcan las causas del siniestro.
Dado lo delicado de la situación como consecuencia de las heridas producidas, ambos corredores fueron traslados en helicóptero. José María fue llevado al Hospital Neurotraumatológico “Infanta Elena” de Jaén, mientras el corredor extremeño era desviado a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) del Hospital Reina Sofía de Córdoba, en el que permanece ingresado y a quien deseamos su pronta recuperación.
Sin embargo, según fuentes sanitarias recogidas por Europa Press, muy poco pudieron hacer los equipos sanitarios por la vida de José María, ya que fallecía durante el traslado. José María Sánchez Raya, militó la pasada temporada en las filas del Equipo Vipren-Zona Franca de Cádiz, y actualmente lo hacía en las filas del Andalucía. Tenía 17 años y un futuro deportivo prometedor.
Sus compañeros, su Equipo, como esta Federación lamentamos indecible tan dolorosa pérdida, y deseamos trasmitir desde Redacción, nuestro más hondo pesar a sus padres, familiares y amigos, como a la comunidad deportiva en general, en este luctuoso día de tan doloroso luto, para el ciclismo andaluz.
Los sepelios por el eterno descanso de José María Sánchez Raya, tendrán lugar en la tarde de hoy a las 19h, en la localidad cordobesa de Carcabuey. Descanse en paz.

Bull Bikes Cup XC Rally MTB Sierra Nevada el 1 de Julio

Final Bull Bikes Cup XC Rally MTB Sierra Nevada el 1 de Julio, circuito espectacular en pleno parque nacional , siendo el mismo que el de los mundiales del 2000 pero quitando un pequeño tramo complicado. No os lo perdáis.

       
       
     

lunes, 11 de junio de 2012

Open Andaluz Antequera 10-6-12

Bueno llego el final del Open de Andalucia y final de la Copa de Malaga en este gran circuito que es Antequera. Seria la 4ª prueba ya del Open para darlo por finalizado. Mi puesto en la general era 2º a solo un puesto del 3º clasificado Carlos Molina por lo que uno de mis objetivos principales seria quedar delante de el y asegurar el 2º puesto, el otro objetivo era ganar la carrera y que el 1º el Gaso no terminara, cosa improbable y que no sucedio.
Salida a las 10.45 h y me coloco en cabeza tirando a tope en salida de casi 1km cuesta arriba, donde nos esperaba un circuito magnifico y largo con 6km por vuelta para completar un total de 3 donde la calor apretaba. Llegado arriba comenzamos la bajada y el Gaso pasa delante y yo  a rueda sin mas problema detras, abrimos ventaja ya con los demas, pero llegados a la bajada rapida en una curva me salgo de la trazada y pierdo contacto con su rueda y me quedo a unos egundos rezagado pero en 2º posicion y comienzo persecucion con la vista puesta mas en los de atras que en el 1º puesto pero con fuerza y teson detras del 1º. Al final 2º puesto a 24 segundos del 1º lo que me da el subcampeonato del Open de Andalucia y el subcampeonato de la Copa de Malaga.


jueves, 7 de junio de 2012

XIV CIRCUITO NACIMIENTO LA VILLA 10-6-12

El próximo domingo día 10 de junio tendrá lugar en ANTEQUERA (Málaga) la última prueba puntuable del Open de Andalucía XCO (Rally) que no os podéis perder! al a vez es también prueba puntuable del Circuito provincial de Málaga.

- Las inscripciones serán el mismo día de la prueba de 8:15 a 9:15

XIV CIRCUITO NACIMIENTO LA VILLA

CARTEL:



ACCESO:



CIRCUITO:



PREMIOS:



Omitir la entrada al Camping el Torcal porque dentro no será posible el aparcamiento más que para los inquilinos del parking.

El acceso está predeterminado entrando desde la A-7075 kilómetro 49. La mejor opción desde la A-92 será coger la salida Nº 146 y seguir siempre dirección El Torcal,(A-343 en sus primeros kilómetros) cruzar zona urbana de Antequera y a unos cinco kilómetros de Antequera a pie de la Sierra del Torcal, Nacimiento La Villa.

Un clásico en el OPEN DE ANDALUCÍA de Rally que vuelve un año mas y con mas fuerza de manos de los compañeros del ANTEQUERA GOLF - LA MAGDALENA.

Maraton Puerto de Santa Maria 3-6-12

Este pasado domingo se disputaba la Maraton del Puerto de Santa Maria organizada por el club Los Toparriba. Prueba a la que me presente casi de sorpresa porque en un principio no podia ir pero al final si, lo que me pillo en una semana de carga sin descanso pero con ganas de hacerla y hacerlo bien. Partia como lider del provincial y algo me motivaba mantenerlo.

Salida a las 930 neutralizado para hacer un total de 8.5 kms hasta la salida. Salida la cual me coloco en cabeza pero me siento las piernas cansadas y pasadas de entrenamiento para lo que me esperaba. Con todo ello a mantener el tipo y en el 1º repecho de sendero la mala suerte hace que se me salga la cadena y me pase mucha gente teniendo que intentar remontar y perdiendo todo contacto con la cabeza de carrera. Mi impetu hace que coja un ritmo constante ya que esta maraton se las traia una vez entrados en la sierra San Cristobal ya que seria muy ratonero y tecnico de jandome avnazar poco a poco en este terreno favorable para mi, progresando hasta colocarme en la increible posicion para mi de 4º a mitad de carrera ya, y ya solo me quedaba mantener mi ritmo hasta final de carrera, cosa que logre con cabeza y saber guardar fuerzas. Al final 4º de la general entrando en meta con el grande y amigo Jose Marquez y 2º de la categoria con lo que mantenia el liderato en incluso lo aumentaba en puntos.

jueves, 31 de mayo de 2012

Rally Archidona 27-5-12

José M. Fernández venció en el Rally de Archidona y lidera el Ranking Andaluz Máster 30

#BTT San José del Valle (Cádiz).- : Centauro Negro - San José del Valle.
Una verdadera exhibición la del compañero José María Fernández del Centauro Negro – San José del Valle en Archidona, Málaga. Prueba puntuable para el Circuito Provincial de Málaga y para el Ranking Andaluz de Rally Btt.
Circuito muy técnico, durísimo y diferente al de años anteriores, diseñado por Mario Arjona Arjona, ex corredor muy reconocido del mundo del mountain bike.
Siempre prepara verdaderas sorpresas con un auténtico circuito de Btt.
José María Fernández salió como un disparo y entró primero en el sendero que era muy difícil de adelantar, casi imposible, e impuso un ritmo fuerte desde el principio que jamás pudo ser alcanzado. Recordar que vivimos un momento bastante emotivo por parte de José María Fernández Rodríguez, ya que dedicó la victoria a Francisco Javier Arjona, inactivo por una grave lesión, pero que poco a poco se recupera, todo un detalle, como se dice anteriormente, emocionó a gran parte del público en la entrega de trofeos. Animo Francisco Javier Arjona!!!



Manuel Jesús Pérez Moreno salió sin parrilla y tuvo que gastar mucha energía para adelantar posiciones. Luego se vio involucrado en una caída en la primera bajada técnica, lo cual perdió algo de tiempo y posiciones que luego empezaría a recuperar. En la segunda vuelta, con todo el valor, bajó el complicado sendero y fue al suelo rodando varios metros en la bajada. Pero esto no le impidió seguir, remontando puestos y con opciones a podio, pero no era su día, impactó con una piedra rompiendo varios componentes de la bicicleta y solo pudo dar 2 vueltas al circuito.
En Principiantes Femeninas, la imparable Paola Fernández Gómez (mi hija) volvió a demostrar su coraje venciendo de nuevo

miércoles, 23 de mayo de 2012

Rally Archidona Copa Malaga

Este domingo 27 me desplazare a Archidona para la disputa del rally que forma parte del circuito provincial de Malaga. Espero que la carrera vaya bien y que el circuito sea de un trazado bonito y exigente como años pasados.

martes, 22 de mayo de 2012

http://www.webdelvalle.es

José María Fernández Rodríguez Subcampeón de Andalucía Xc en Parque Moret, Huelva

#BTT San José del Valle (Cádiz).- : Una vez más, el Equipo Centauro Negro – San José del Valle demuestra su garra y coraje en Parque Moret.
Otro año más, Huelva acoge una gran prueba de Btt, y donde mejor que en el conocido Parque Moret. Este año sería el Campeonato de Andalucía de Rally, un circuito diferente, técnico igualmente y duro como el de otros años, auténtico Mountain-Bike. El calor hizo mella y muchos de los corredores se vieron obligados a retirarse, hubo de todo, pero ahí estuvo el Centauro Negro – San José del Valle para demostrar lo que valen.
En la Categoría Máster 30, José María Fernández Rodríguez, saboreó el Campeonato, la continua lucha por el liderato junto a Lucas Arcos y José María Guerrero fue un sin fin, aquí un simple fallo se paga y al final tuvo que conformarse con el 2º puesto, lo que quiere decir que José María Fernández Rodríguez es Subcampeón de Andalucía, un verdadero lujo para un auténtico veterano del Btt. De nuevo venció el imparable Portuense, José María Guerrero Ortega del Royal Bike y 3º Lucas Arcos Liroa del Surbikes.
Juan Manuel Vázquez Baro entró en 6º lugar y seguido Manuel Jesús Pérez Moreno 7º, ambos hicieron una espectacular remontada, de menos a más y les faltó muy poco para alcanzar puestos más cercanos a la cabeza.
José Daniel Borrego Ibáñez comprobó como la Titán Desert le pasaba factura, a pesar de hacer buena salida, sus fuerzas se vinieron abajo entró el 10º
13º sería Jorge López Janeiro que hizo muy buena carrera.
En Elite, Juan Javier Estrada Ruiz fue 7º, todo un lujo para este corredor que proviene del Ciclismo de Carretera y que cada día se va adaptando más al terreno técnico.
En Categoría Máster 40, Juan Pedro Rivero Sánchez hizo buena carrera y su 10º puesto lo dice todo.
En las Categorías más pequeñas, también hubo grandes logros y una vez más de la mano de Paola Fernández Rodríguez, que demuestra de la sangre que viene y logra proclamarse Subcampeona de Andalucía en Principiantes Femeninas. Enhorabuena Paola, sigue así.

jueves, 17 de mayo de 2012

Este fin de semana sin carreras

Este proximo fin de semana aunque hay sabado maraton en Berrocal y domingo en Casares me lo voy a tomar de descanso despues de 3 meses compitiendo todos los fines de semana.
Estare preparando mi proxima cita que sera en Archidona de la Copa de Malaga y Ranking Andaluz.
Esta semana entrenos suaves y de calidad solamente.

lunes, 14 de mayo de 2012

Campeonato Andalucia 13-5-12


Bueno este fin de semana Campeonatos de Andalucia de MTB 2012 en un circuito ya tradicional como es el Parque Moret en el corazón de Huelva capital. Comienza en sábado a las 17:30 con la categoría Team rally en la cual este año no participo por primera vez ya que aunque somos muchos en el equipo no hay quien este dispuesto a comprometerse lo necesario para que llegara el dia y estar allí para darlo todo. Asi que el sábado me serviría para tantear el circuito que tiene bastantes cambios respecto al del año pasado con una longitud total de 4.5 kms y un trazado exigente y bastante técnico, y debido al calor de estos días muy seco el piso.

Amanece el domingo en Huelva y el dia promete ya caluroso según las previsiones metereologicas. A las 7 en planta para desayunar y preparar todo y salir del hotel hacia el circuito que me espera a mi y por supuesto a mi hija Paola que competirá en promesas.

Recogida de dorsal y calentamiento en circuito a eso de las 9 ya que la salida será a las 10 horas en la primera manga, y como no el calor ya se hace notar en grados de mas.

A las 10 llamada y se empieza a montar la parrila de salida donde me coloco 2º en la primera línea de salida gracias a mi clasificación en el Open Andaluz. Por delante nos indican que daremos 5 vueltas, lo cual se prevee una carrera dura y larga.



Salida bastante buena y me coloco en 5 primeros los cuales mantenemos como podemos hasta media primera vuelta donde empiezo a remontar ya que el Gaso intenta irse ya y me coloco 2º detrás de el, pero en el 1º repecho se me sale la cadena entre radios y piñon y me tengo que bajar a reparar, pasándome varios corredores quedándome descolgado de la cabeza. Reparo rápido y empiezo mi remontada gastándome mucho pero llego en la 2ª vuelta a colocarme ya en 2ª posición a pocos segundos del 1º después de haber pasado a Lucas, luchando asi por el pódium.

Mantengo buen ritmo y en 3ª vuelta me comunican que el 1º acaba de pinchar pero que sigue a pie lo cual me hace tener esperanzas de tenerlo mas fácil ahora. Al paso por meta cuando restan 2 vueltas adelanto al 1º que se encuentra cambiando la rueda en la zona técnica con lo cual me coloco en cabeza y empiezo la 4ª vuelta. Soy perseguido con todo afán por el Gaso dándome caza al final de la 4º vuelta y la presión me hace pensar que un 2º hay que mantenerlo y luchar por el 1º es arriegarlo todo pero aun asi tiro y tiro pero me mantiene 30 segundos a falta de menos de media vuelta y con corredores ya doblados es casi imposible ir a mas . Entro en meta 2º a 35 segundos de todo un campeón como es el Gaso. Fallos mecanicos que tuve en otras pruebas  que me relegaron a puestos atrás los tengo por fin soluccionados y mi bicicleta funciono a la perfeccion y de ahí que pudiera dar todo de mi resarciéndome de otras carreras que no solo me hicieron y para atrás sino incluso de no ganar alguna.

Con mi objetivo mas que cumplido que era intentar subir al pódium ya que el nivel es altísimo me siento supercontento por el subcampeonato de Andalucia frente al mismo Campeon de España.

Este será mi ultimo campeonato en esta categoría ya que en 2013 paso ya a M40 y creo que acabo con mas de lo que me esperaba este año debido al nivel y mi relativo acuse de la edad ya.

jueves, 10 de mayo de 2012

Campeonato Andalucia 2012

Este proximo fin de semana estare en Huelva para disputar el Campeonato de Andalucia 2012 de rally donde espero estar a la altura en el que sera mi ultimo campeonato en categoria M30.
Sábado 12 y Domingo 13 de mayo de 2012
El próximo sábado 12 de mayo, así como domingo 13, tendrán lugar, en el conocido Parque Moret de Huelva, las pruebas correspondientes al Campeonato de Andalucía de TEAM RELAY, competición por Equipos, así como el correspondiente de BTT RALLY, circunscritas ambas al Circuito Provincial de Huelva.
De esta manera, sin solución de continuidad, habrán de celebrarse dos competiciones del más alto nivel del ciclismo andaluz, que darán buena muestra de los flamantes campeones llamados a lo más alto de pódium. En sedas competiciones organizadas nuevamente por el esforzado club local, que adopta el propio nombre del Parque, escenario de sus principales actuaciones, como es el club Parque Moret Huelva, Club Deportivo Ciclista, constituido en febrero de 2010, y que en tan corto espacio de tiempo, ha asumido las más alta cotas de responsabilidad organizativa de eventos ciclistas, con excepcionales resultados.
Para la presente edición del Campeonato de Andalucía de la especialidad de BTT RALLY, ha sido diseñado un circuito cerrado dentro del propio Parque de 4,5 Km. al que los deportistas convocados deberán practicar un número limitado de vueltas, de 3 a 6, según categorías, para alzarse con el triunfo Tendrá lugar el domingo día 13, previa la realización el día 12, del siempre atractivo Campeonato de Andalucía de la especialidad de Team Relay, donde en similar circuito, los competidores, cuenta con el hándicap añadido, que nos es otro que su particular reglamento.
La competición de Team Relay se desarrolla por equipos, y responde a la tradicional prueba de relevos, de suerte que cada corredor deberá dar una vuelta completa al circuito, ganando el equipo que llegue en primer lugar. Los equipos, compuestos por tres corredores, entre los que sólo se puede repetir una misma categoría, quedan obligados a un orden de salida previamente fijado al inicio de la prueba, de modo que tras la correspondiente vuelta, el testigo que porta cada corredor o corredora, deberá entregarse al siguiente corredor. Ambos corredores deberán tener un pie a tierra, en el instante de realizar la entrega y simultánea recogida, la cual habrá de realizarse en la zona de vallas fijada a lo largo de la salida, donde los corredores receptores, permanecen a un lado, mientras los corredores llegados, se aproximaran por el lado opuesto de dicha valla para perfeccionar el relevo. Se trata pues de una prueba de destreza, habilidad y velocidad, con entrega y salida en seco, donde un segundo de descoordinación, puede llevar al traste toda la ventaja ganada por el corredor precedente, y la posterior ruina del equipo.
El próximo día 9, está previsto la presentación oficial a los medios de intenso fin de semana ciclista, en sesión continua, donde se dará oportuna cuenta de los pormenores, tanto del Campeonato de Andalucía de Team Relay, como del Campeonato de Andalucía de BTT Rally, con la directa colaboración del Ayuntamiento de Huelva, el Patronato Municipal de Deportes y la propia Federación Andaluza de Ciclismo, de la que daremos puntual información.

Maraton de Olvera 5-5-12

Llegaba el dia de la Maraton de Olvera en su ya 9ª edicion y por segundo año puntuable para el campeonato provincial donde iba de lider de la general. Esta seria mi prueba previo entreanmiento al campeonato de Andalucia del proximo dia 13 en Huelva lo cual me hacia afrontarla con ganas de sacar un buen entrenamiento mas alla del resultado que aunque era el lider no me importaba ya que esta seria mi ultima maraton este año. Las previsiones metereologicas no auguraban nada bueno ya desde el viernes con lluvia timida pero habia que ir ya que esto es MTB y la climatologia es fija y no se puede cambiar, aun asi cabia la posibilidad hasta ultima hora de que la suspendieran, pero un comunicado de la organizacion decia que si o si se celebraria, asi que a las 7 de la mañana me recogeria mi compañero de equipo Manuel y coger rumbo a Olvera.


El dia pintaba nublado y respetuoso para cambiarnos y preparar la bici junto a casi 500 valientes mas. En el horizonte las nubes negras venian a nuestra salida que seria a las 9 neutralizada por las calles de Olvera durante unos 6 kms. A las 8:45 empieza a llover y se monta la salida a las 9 ya cayendo aun mas agua. Legamos a la salida neutralizada y comienza el inicio de 82 kms tirando yo ya poniendo el grupo en fila para afrontar la 1ª subida que ya hara estragos en algunos, quedandonos un grupo de siete corredores en cabeza en los 1º kms donde la lluvia y el barro se nos ira pegando poco a poco. Comenzaba lo bueno donde el barro era mas y mas espeso y las subidas duras por la traccion del barro, y la bajada terrible al entrarme barro en ojos y tener que bajar a ciegas con lo peligroso que estaban las bajadas, pero aun asi aguantando el tiron.Un chupado de cadena hace que tenga que parar a reparar en un avituallamiento para quitar una pieza de la bici que me rozaba en platos perdiendo contacto con la cabeza, pero terminada la reparacion me pongo a tirar y tirar en persecucion varios kms hasta darles alcance despues de haber sufrido solo tela. Asi pasarian kms y kms hasta que descolgamos del grupo a 2 quedandonos tan solo 5 ya para llegar al punto mas duro de la jornada como era la Muela y en ella la subida de 8 kms al Mogote donde nada mas empezar arrancaban Estrada y Lindez para pasar nosotros tres a segundo grupo subiendo a ritmo con referencia visual sobre los primeros. Subida lloviendo mucho con viento y frio, pero coronamos para comenzar la bajada la cual era un sendero tecnico y largo donde el frio y el agua predominaba sobre piedras mojadas y barro. Al comienzo de la bajada se me desvoca la bici pues el barro ha hecho que mi horquilla se quede bloqueada lo que me hace ir muy lento y bajarme en varios sitios perdiendo el contacto con los 2 que iba entre ellos mi compañero Lucas. Llegado a Algodonales las calles harian limpieza de bici y piernas ya que llovia a mares. De ahi en adelante venia el calvario de una zona plana y embarrada por medio de campos y trigales en la cual tengo una fuerte caida pero nada importante que no haga reincorporarme al sufrimiento solo pensando ya en llegar. Llevo a mi compañero Lucas delante a la vista pero no hay terreno para andar sino para poder pasar como sea.Engraso la cadena una y otra vez y la bici aguanta bien hasta las ultimas rampas mas duras llegando a Olvera dando alivio moral de que se acabara el frio, el barro y la lluvia en breve. Llego a meta con 4h21 de gloria en la carrera mas dura de mi vida a 7 min del 1º, alzandome con el 5º de la general y 3º de master 30, continuando asi con mi liderato de Maraton por ahora.

CLASIFICACIONES

martes, 1 de mayo de 2012

Open Andalucia en Coin 29-4-12


                    





Las intensas lluvias que cayeron de forma copiosa a lo largo de toda la jornada marcaron el devenir del Open de Andalucía Ciudad de Coín de rally MTB, prueba organizada por la Diputación Provincial de Málaga. Más de 250 participantes donde los triunfos recayeron sobre David Valero y Beatriz Gallego en elite.
Encuadrada dentro del XIV Circuito Diputación Provincial de Málaga y tercera prueba del Open de Andalucía de rally tuvo lugar durante la jornada de ayer la mítica prueba en los Llanos del Nacimiento de Coín con la colaboración del Patronato de Deportes, el Club Ciclista Coín y la Federación Andaluza de Ciclismo.
Las fuertes precipitaciones caídas a lo largo de todo el día marcaron en cierta forma el devenir de los acontecimientos, haciendo mucho mas dura si cabía la prueba debido al barro acumulado y el aumento de las dificultades técnicas propias del circuito, el cual no obstante hubo que modificar en algunos puntos de sus ocho kilómetros debido a la impracticabilidad del mismo por el agua.
Pasadas las diez de la mañana se dispusieron a formar parrilla de salida según las clasificaciones de Open y Ranking de Andalucía los integrantes de la primera manga. El líder de la clasificación general en master 30, Jose María Guerrero Ortega de Los Toparriba, da continuidad a su dulce momento de forma consiguiendo una meritoria y trabajada victoria sobre José María Fernández de Centauro Negro, que remonta puestos en la general. Gran esfuerzo del compañero del líder Carlos Molina por aguantar en la tercera posición.
La salida se hace muy intensa y fuerte debido al tiron de mi compañero JuanMa Baro, seguido de Carlos Molina y detras yo y el resto a rueda para afrontar el primer kilometro, sorteando charcos y barro, para hacer un giro a derechas y empezar la gran subida al cortafuegos de uno 600 m donde me coloco en cabeza y tiro con fuerza llegando arriba con ventaja a los perseguidores pasando por contrameta 1º seguido de un grupo de 4 corredores (gaso, carlos, javi y baro) asi hasta llegar  a una nueva subida donde arranco con mucha fuerza y me voy pero llego  aun punto donde no me aclaro para donde es el circuito y me vuelven a alcanzar quedandonos asi al paso por meta. Vuelvo a atacar de nuevo en el cortafuegos que ya acusa mucho barro y ahora la distancia se hace notar bastante respecto al Gaso, pasando por contrameta con buena ventaja ya entrando en la zona enrevesada muy bien, pero una caida por resbalon de rueda delantera hace que me de caza el Gaso y salga yo detras a su rueda para luego colocarme delante a tirar, pero llegados al cortafuegos y ultima vuelta el Gaso coje otra trazada mejor y le sigo pero el barro para mis cubiertas piton hace que se me atasque bastante la bici perdiendo metros y metros pasando por contrameta a 27 seg, comienzo a tirar fuerte pero mi desconfianza en resbalones me hace ser precavido y cauto para no caer y cometer fallos y asi ya mantener un 2º puesto el cual me sabia a gloria por el ascenso en la general del Open, ya que el 3º clasificado Carlos Molina  venia retrasado y mi ventaja era buenisma y el barro te la podia jugar en cualquier momento. Al final 2º con grandes sensaciones de fuerzas y forma ya que espero sigan a mas.

Una vez finalizada la primera manga fue el turno de los más pequeños sobre un recorrido modificado sustancialmente debido a los condicionantes metereológicos. Hay que destacar y alabar el papel que jugaron los progenitores de todos estos jóvenes ciclistas al alentar y animar a todos los participantes cuando las circunstancias invitaban a lo contrario. Mucho frío en los gélidos rostros de estas futuras promesas del ciclismo andaluz. Carlos Romero y mi hija Paola Fernández fueron los más veloces en la categoría de principiantes.
La última prueba del Open de Andalucía y del XIV Circuito Diputación Provincial de Málaga la acogerá el 10 de junio la localidad de Antequera, donde se dilucidarán los premios finales

.CLASIFICACIONES

viernes, 27 de abril de 2012

Maraton Puerto Real 22-4-12

Este pasado domingo se celebraba esta Maraton en Puerto Real dando comienzo al circuito provincial de maraton 2012. Para mi seria el comienzo de un nuevo ciclo de entrenamiento mas exigente y con la participacion en la prueba haria un buen entrenamiento de cara a proximas pruebas de mi especialidad como es el rally.
Dia soleado y temperatura agradable con 287 participantes y un recorrido de 82 kms me esperaba por delante.
Salida puntual a las 9 de la mañana por las calles de Puerto Real neutralizada pero marcando un ritmo ya de salida para no perder la cabeza de casi 40 km/h hasta la salida que seria lanzada.
Salida lanzada por un camino entre arboles y me pongo a tirar para evitar sustos de enganches y caidas que aun asi me llevo alguno debido a las curvas entre arboles y mi desconocimiento del recorrido. Pasados los primero 8 kms entramos en la zona del Cerro La Tinaja con fuertisimas rampas de subida y bajadas estrepitosas y muy tecnicas donde junto a mi compañero Dani empezamos a tomar distancias y ventaja al grupo en este tramo que es muy duro y que durara hasta el km 25 aproximadamente de continuas subidas de plato pequeño y tecnicas, exigiendonos al maximo pero adquiriendo gran ventaja ya.
Una vez comenzamos el llano miramos hacia atras y vemos que nos siguen de cerca Javi Estrada y Benitez y como grandes corredores y exprofesionales de carretera sabemos que nos pillaran en breve, y asi es. Con ellos formamos un grupo de 4 (Estrada, Dani y yo del Centauro Negro y Benitez) y asi montamos un ritmo bueno para mantener la ventaja y un gran ritmo hasta los ultimos 15 kms, donde somos alcanzados por 4 corredores del Centauro negro (Manuel,Baro,Lucas y Chacon) debido a nuestro relax y falta de entendimiento en los relevos, rodando asi los 8 hasta la ultima subida muy tecnica y dura a falta de 1 km donde arranca Estrada siguiendole Benitez y yo detras, hechando pie a tierra Benitez sigo y me coloco siguiendo a Estrada en un sendero estrecho y rapido camino de meta. Benitez me sigue y trato de no perder el sendero ya que Estrada es elite y de mi equipo y Benitez va a la caza, aun asi me pide paso y tardo en darselo pero se lo doy ya con suficiente ventaja creyendo que esta no es mi guerra y asi entrar yo ya primero de M30 alzando los brazos en meta en 3º posicion general y pensando que era 1º M30 pero luego por error de inscripcion de Benitez a la categoria M30 me veo en 2º M30.

CLASIFICACIONESEn conclusion muy buena carrera y gran salto de forma.

miércoles, 18 de abril de 2012

ll Maraton BTT Villa de Puerto Real

Este proximo domingo me ire a participar en la Maraton de Puerto Real como preparacion para mis proximas citas de rally.

II Maratón BTT Villa de Puerto Real
La U.C. Puerto Real os presenta el II Maratón BTT “Villa de Puerto Real”.

La Prueba se celebrará el domingo 22 de abril de 2012 y dará comienzo a las 9:00hrs desde La Caseta Municipal en la Avenida María Auxiliadora (Recinto Ferial) en Puerto Real (Cádiz) y tendrá un recorrido largo de unos 80 kms y uno corto no competitivo de unos 60 kms.
Inscripciones: el día 18 de abril se cerrá el plazo para realizar la inscripción.
Importe hasta el 15 de abril - 20€ federados - 30€ no federados.
Importe desde el 16 al 20 de abril - 25€ federados - 35€ no federados.
Recogida de dorsales: se realizará en la La Caseta Municipal en la Avenida María Auxiliadora (Recinto Ferial) en Puerto Real (Cádiz) el domingo día 22 de abril de 7:30h a 8:30h.

Datos de interés:
Alojamiento recomendado Hotel Caballo Negro ** (Tlfno. 956 83 66 12) ofrece una magnífica oferta para los participantes a esta prueba, 30€ habitación simple con desayuno y 50€ habitación doble con desayuno.
La ubicación del avituallamiento sólido y líquido será determinado por la organización para el buen desarrollo de la misma al igual que cualquier punto de control.
Los participantes dispondrán de vestuarios y duchas en el Complejo Deportivo “Las Canteras”, anexo a la Caseta Municipal.
Trofeos para los tres primeros de cada categoría a partir de junior.
Regalo de camiseta técnica a los participantes.
Comida (pasta) para todos los participante, bebida y fruta